Mckenzie metoda se stala oblíbenou terapií pro rehabilitaci pacientů trpících bolestí páteře a kloubů. Tato metoda byla vyvinuta Robinem McKenzie, fyzioterapeutem z Nového Zélandu. Mckenzie metoda se zaměřuje na identifikaci a léčbu příčiny bolesti a nejen potlačení symptomatických projevů. Tato metoda je založena na principu aktivního zapojení pacienta do léčby a jeho zapojení do pravidelného cvičení, které mu umožní zlepšit svou pohyblivost a předejít opakovaným zraněním.
Mckenzie metoda: vynikající terapie pro rehabilitaci
Mckenzie metoda se zaměřuje na zlepšení pohyblivosti a funkce těla, a to bez použití silné farmakoterapie nebo operace. Tato metoda využívá série cvičení a terapeutických postupů, které mají za cíl posílit svalovou strukturu a zlepšit pohyblivost kloubů. Mckenzie metoda se používá pro léčbu řady onemocnění, jako jsou bolesti dolní části zad, šíje, ramen a oblasti kyčlí, kolen a kotníků. Tato metoda byla také úspěšně použita při léčbě páteřních deformit a poranění nervového systému.
Jak Mckenzie metoda funguje při bolesti páteře a kloubů
Mckenzie metoda se zaměřuje na identifikaci a léčbu příčiny bolesti, a to pomocí série cvičení a terapeutických postupů. Tyto cviky se dělí do čtyř kategorií, a to na pozice ležení, sedání, stání a chůzi. Pacienti se učí, jakým způsobem cviky provádět správně, aby se minimalizovalo riziko dalšího zranění. Terapeuti také pomáhají pacientům nalézt správnou polohu těla, která je pro ně nejvhodnější. Tímto způsobem je tělo schopné se lépe zotavit a získat zpět svou původní pohyblivost a funkci.
Účinky Mckenzie metody na zlepšení pohyblivosti těla
Mckenzie metoda má řadu účinků na tělo, včetně zlepšení pohyblivosti kloubů, posílení svalů a zlepšení celkového zdraví. Tato metoda také pomáhá pacientům snížit bolest a napětí v oblasti zranění. Cvičení, která jsou součástí Mckenzie metody, jsou navržena tak, aby se pacientům dostala individuálně nejvhodnější terapie. Tento přístup umožňuje pacientům dosáhnout rychlého zlepšení a zvýšit svou pohyblivost bez použití silných léků nebo operací.
Závěr
Mckenzie metoda se stala populární a vynikající terapií pro léčbu bolesti páteře a kloubů. Tato metoda se zaměřuje na identifikaci a léčbu příčiny bolesti a nejen potlačení symptomatických projevů. Mckenzie metoda využívá série cvičení a terapeutických postupů, které mají za cíl posílit svalovou strukturu a zlepšit pohyblivost kloubů. Tato metoda byla úspěšně použita pro léčbu řady onemocnění, jako jsou bolesti dolní části zad, šíje, ramen a oblasti kyčlí, kolen a kotníků.