Artroza je onemocnění kloubů, které postihuje především starší osoby. Jedná se o degenerativní onemocnění kloubní chrupavky, které vede k bolesti, omezení pohybu a ztuhlosti kloubů. Přestože není artroza vyléčitelná, existují způsoby, jak zmírnit její příznaky a zpomalit její průběh. Jedním z nejúčinnějších způsobů léčby artrozy je rehabilitace.
Jak se projevuje artroza a co ji způsobuje?
Artroza se projevuje bolestí, otokem, ztuhlostí a omezením pohybu postižených kloubů. Tyto příznaky se často zhoršují při fyzické aktivitě a pokročilejší formy artrozy mohou vést k deformacím kloubů. Artroza je způsobena především opotřebením kloubní chrupavky, která slouží jako „polštářek“ mezi kloubními kostmi. Opotřebení chrupavky může být způsobeno opakovaným namáháním kloubů, věkem, nadváhou a genetickými faktory.
Proč je rehabilitace důležitá při léčbě artrozy?
Rehabilitace je důležitá při léčbě artrozy, protože posiluje svaly a zlepšuje pružnost kloubů. Díky cvičení a dalším rehabilitačním metodám může být zlepšena celková pohyblivost a snížena bolest postižených kloubů. Rehabilitace také pomáhá zmírnit riziko dalšího opotřebení kloubní chrupavky, což může zpomalit průběh artrozy a zlepšit kvalitu života pacientů.
Které rehabilitační metody jsou nejúčinnější při artroze?
Existuje mnoho rehabilitačních metod, které mohou pomoci při léčbě artrozy. Mezi ty nejúčinnější patří:
- Fyzikální terapie – cvičení, masáže, tepelné a elektrické procedury
- Hydroterapie – cvičení ve vodě, které snižuje zátěž na klouby
- Manuální terapie – rehabilitační cvičení, která zlepšují pružnost a pohyblivost kloubů
- Výživová terapie – důležitá pro udržení zdravé váhy a snížení zátěže na klouby
- Psychologická podpora – může pomoci snížit úzkost a depresi spojené s artrozou
Závěr
Rehabilitace je důležitou součástí léčby artrozy. Díky rehabilitačním metodám mohou být zmírněny příznaky tohoto onemocnění a zlepšena kvalita života pacientů. Pokud trpíte bolestí kloubů, je důležité vyhledat lékařskou pomoc a získat odbornou rehabilitaci.