Vestibulární rehabilitace

Jak dlouho držet cviky při Vojtově rehabilitaci? Rehabilitace dle Vojty je speciální terapeutická metoda, která se zaměřuje na léčbu poruch pohybového aparátu. Jedním z důležitých faktorů při provádění cvičení je optimální doba trvání jednotlivých cviků. Jak tedy vybrat správnou délku držení pro každý cvik? Následující článek vám poskytne návod na optimální délku držení cviků při …

Více…

Jak správně rehabilitovat kolenní meniskus po operaci Po operaci menisku kolene je vhodné začít s rehabilitací co nejdříve. Rehabilitační cviky jsou klíčovou součástí procesu hojení a obnovení plné pohyblivosti kolene. Níže najdete seznam nejdůležitějších cviků, které byste měli zařadit do své rehabilitační rutiny. Top 5 nejdůležitějších cviků po operaci menisku kolene 1. Výpad dozadu Tento …

Více…