Jak správně cvičit s rehabilitačním válcem pro posílení svalů a zlepšení flexibility
Jak správně cvičit s rehabilitačním válcem pro posílení svalů a zlepšení flexibility Vítáme vás u tohoto článku o správném cvičení s rehabilitačním válcem pro posílení svalů a zlepšení flexibility. Tento nástroj je skvělým pomocníkem při rehabilitacích i běžném tréninkovém procesu. V následujících odstavcích se dozvíte, jaké jsou nejlepší cviky pro posílení svalů s tímto válcem, …